La metroplex de Tokyo es un área urbana (con Shinjuku como su centro administrativo, formando el downtown urbano junto a Shibuya y Chiyoda) que se extiende por tres prefecturas (一都三県 Itto Sanken).
Las vecindades de Chiba City (Chiba), Yokohama (Kanagawa), Kawasaki (Kanagawa) o Saitama City (Saitama)... bueno, realmente no son Tokyo aunque formen el Itto Sanken y la influencia de la metroplex se sienta en ellas.
Si nos ceñimos a la propia ciudad (los 23 distritos): 10 millones habitantes, 16000 hab/km²., que crecen hasta unos 30 millones en Tōkyō-to, y superan los 40 millones (16500km, 2424 hab/km²) considerando todo su sprawl hasta las prefecturas vecinas.
Los 23 distritos quedan bajo el gobierno metropolitano de Shinjuku, (東京都庁舎 Tōkyō-to Chōsha, o Tochō 都庁) con sus tres edificios de Tocho Street, de los que destaca la Torre 1.